Meditação é o banho da mente


Você sabia que meditar é, para a mente, como o banho é para o corpo? Ou seja, um ato de higiene que deve ser praticado todos os dias e que traz muitos benefícios, como: desacelerar a mente agitada, sentir-se mais calmo, aliviar o stress, depressão, ansiedade, diminuir dores e até auxiliar o processo de cura de muitas doenças.

Vamos falar melhor sobre tudo isso nos próximos posts! Me acompanhe para saber mais e, muito em breve, você estará meditando e sentindo a transformação que isso traz para sua vida!

Aproveito para convidá-los para seguir esta página, para acompanhar assuntos como este e outros temas relacionados ao desenvolvimento pessoal e terapias naturais de cura.

Gratidão por estar aqui! Namastê.

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